تطبيق عربي مجاني مبني على الأدلة والبراهين العلمية ليساعدك على إنقاص وزنك.
مميزاته:
- يحتوي على معظم الأطباق المحلية مقدّرة على حسب القياسات المنزلية كالكوب والملعقة وليس الجرامات فقط
- يضع أهداف متتالية لكل مستخدم على حدة تساعدك للوصول للوزن الصحي بشكل تدريجي
- حساب عدد الأيام المتبقية للوصول للوزن الهدف
- عداد خطوات يساعدك على حساب عدد الخطوات اليومية لمستخدمي [ iPhone 5s, 6/6 Plus, 6s/6s Plus ]
- يضم شبكة اجتماعية متخصصة تحفزك على اتباع أسلوب حياة صحي
- يقدم نصائح خاصة لكل مستخدم بناء على تقييم النخلة الغذائية المعتمدة من وزارة الصحة
- يحفزك على اتباع النظام الغذائي لمنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط
- يقوم بحساب السعرات الحرارية المطلوبة لإنقاص الوزن
- إشعار المشترك في حالة قرب تجاوز الحد اليومي المسموح من السعرات المتناولة
- سهولة تتبع المتناول مع خاصية تفضيل الأطعمة المتكرر تناولها
- سهولة إضافة أي منتج غذائي غير متواجد في قاعدة بياناتك الخاصة
- حساب السعرات المصروفة عند أداء مختلف الأنشطة البدنية بالاعتماد على شدة ومدة وطبيعة النشاط البدني
البرنامج يتيح القدرة في التكامل مع خدمات الصحة المتوفرة من ابل :
فهو يقوم فقط بقراءة عدد الخطوات اليومية التي يقوم با حصائها برنامج الصحة المقدم من ابل ومن ثم عرضها بطريقة تتناسب مع مستخدمين البرنامج